《体育保健学》实验项目-体育与健康学院（定南足球现代产业学院）

发布日期：2018-06-08 作者：阅读：

体育保健学

序号	实验名称	目的要求、内容提要
1	人体一日需热量的测定	掌握人体一日需热量的测量方法(活动观察法)
2	杜列诺夫联合功能试验	掌握定量负荷后心肺功能的测量方法。
3	体育课医务监督体育课生理负荷量评定	熟悉体育课医务监督的方法、手段及评价标准。
4	止血技术实习	熟悉全身主要浅表动脉的位置，掌握指压止血法及止血带止血法；
5	包扎技术实习	掌握绷带、三角巾包扎的基本要领和包扎技术；
6	固定技术实习	掌握骨折、脱位的固定要领；
7	运动休克后的心肺复苏术	掌握心肺复苏术的原理和要领
8	按摩的基本手法	正确掌握按摩的基本手法，体会手法的功力，持久、有力、均匀、柔和、深透。
9	运动按摩	正确掌握运动按摩(运动前后)的基本原则
10	保健按摩	掌握保健按摩的手法
11	穴位按摩	掌握取穴方法、熟记常用穴位
12	常见伤病的治疗按摩	初步掌握保健按摩的基本程序和方法，正确掌握运动按摩的各成套手法，学习并掌握治疗按摩的操作手法并运用于运动伤病的治疗。